第32 健身的意义_半岛:从理事开始 首页

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说着两人一齐步入小区健身会所。

“怒那在练什么?”

“普拉提、瑜伽之类的,跑步机、踩单车也有玩。”

“怎么收费?”

“月卡15万,年卡150万,不限次数,私教另外收费。”

泰妍介绍。

大概是听到他们的对话,健身房的销售迎了上来。

“先生要办卡吗?”

“内,我办个月卡吧。”

“先生住在哪一栋,我这边帮您登记一下信息。”

“101栋3102。”

“请这边来。”

说着王金昊便去办理了一张月卡。

然后换上了健身房免费提供的运动服。

其实他个人不是很喜欢健身房这种封闭的空间,然后和一大堆人挤在一起运动,听着那些撸铁汉子的吭哧声。

汗水飞溅、油光水亮的样子。

他更喜欢没事到处溜达一下。

散散步就当运动了。

正好首尔林就在小区旁边,吃完饭没事到公园散步多好,没必要把时间浪费在健身房。

当然,一开始王金昊是这么想的。

看着泰妍进了瑜伽室,王金昊进了有氧区,上了一台跑步机。

触摸屏,坡度6,速度4。

够了,再高就要出汗了。

从中医养身的角度来说,汗是人体宝贵的津液,流多了对身体不好。

这也就是有些人越练越虚的原因。

特别是大汗淋漓的情况下受了风寒。

对身体是非常不好的。

一些比较静态的运动,例如泰妍练的普拉提和瑜伽,反而是对身体更有益。

人生不在静止。

生命不在运动。

二者只是在静止的运动。

当然最好的运动方式其实就是在太阳下散步。

阳光正好,微风不燥。

让身体与大自然达到一个和谐统一的状态。

平衡才是自然之道。

你看,旁边的跑步机上就有个愣头青跑得吭哧作响。

不知道他没事跑那么快做什么?

力气多了没处使?

王金昊将目光离开触摸屏的视频,正好与旁边跑步机上的男生对上。

“阿尼哈赛哟!”

男生礼貌地问了声好。

“你好,挺用功的哈。”

王金昊发现这个在跑步机上跑得飞快的男生竟然还是一个小帅哥。

难道又是kpop的某位艺人?

“内,你就一直就这个速度吗?”

田柾国有些无语,他跑了半个小时,结果旁边这哥们就一直在那里散步,然后看显示屏里面的小节目,偶尔还笑出一两声,似乎被小节目的内容给逗乐了。

这衬托得拼命跑步锻炼身体的他很是小丑。

不是哥们,看你这么帅,哪家娱乐公司的?

谁教你这么用跑步机的?

太悠闲了吧?

大家都在卷,但有一个人偏偏那么闲,于是就成了异类。

“嗯,慢跑有助身心健康。”王金昊理所当然地说道。

“你确定有在跑?不是走吗?”

田柾国真是服了。

好奇怪的男生啊!

“有区别吗?”

“呃……没区别。”

你高兴就好。

“看你长得那么帅?是艺人吗?”

“你……不认识我?”

田柾国有些诧异。

“你很有名吗?”

王金昊确实想不起这位小帅哥是哪个艺人。

“正式认识一下,我是bts的田柾国。”

田柾国说着把跑步机调到和王金昊一样的速度。


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