“好。”陈阳点点头，“我想要茹素几天，公府厨房的厨具都沾染过荤腥，多少有些不便，不如姑娘可愿意帮忙操持一二？”

“……是。”

绿萝慎重地点了点头。

“师父？你不是不忌荤腥么？”徐弘远抬起头来，嘴中还叼着根鸡腿骨，不明所以地问：“为什么突然吃素？”

跟聪明人说话，就是比跟笨蛋说话轻松。

“别问那么多。”陈阳没有多说，“赶紧吃完这一顿，从今天下午，你也要一起吃斋。”

“啊？”

徐弘远面色一苦，想想是陈阳的吩咐，还是忍耐下来。

绿萝却是再也坐不住，她立即起身，朝陈阳深深一福，“奴家这就去准备！”

曾亲眼见识过陈阳的手段，这位心思剔透的大丫鬟自然晓得其中利害，此刻不敢细想，匆忙离去。

————

饭后，陈阳与徐弘远休息了一会，便在其面前演示了一整套的八段锦。

此法源于宋末，具体创造者已不可考，共分为八段，每段一个动作，练习无需器械，不受场地拘束，简单易懂，节省时间，效果显著，适合男女老少。

其实养生功法，不一定越神秘越好，能经历起时间考验而传承不绝，必然有其独到之处。

就像这八段锦，便对疏导体内气脉，滋养精神有着不错效果，太极虽然更有名些，但其真意难得，若是只得其形反而无用。

从“双手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，陈阳在徐弘远面前完整地打了一套八段锦，再令其跟着自己做，不时停下来去纠正对方错误。

“师父，是这样吗？”

略微出乎陈阳意外，徐弘远的进展十分迅速，只不过跟着练习了三遍，便已经打得有模有样。

考虑到还要及时返回洪州将摸金符交给老独眼，陈阳本以为教不了徐弘远多少，如今看来并非如此。

“不错，多练几遍，累了就歇会。”

面色红润的徐弘远听到陈阳夸奖，顿时兴奋不已，重又摆开架势，正准备再温习一遍，听得院外传来一阵喧哗。

“大公子到！”

声音尖细如阉人的家丁通报声里，徐弘远的大哥，魏国公府正经八百的小公爷——徐弘志，施施然走了进来。

在深秋微寒的天气中，这位小公爷仍然在手上摇着一柄折扇，步伐端正平稳，身上佩戴的玉佩颇有节奏地相互碰撞，形成一首乐曲。

头戴金冠，面如璞玉，举手投足间自有雍容风度。

“大哥！”

徐弘远赶忙停手，迎了上去。

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